Мяч для Фитнеса (Фитбол) 55 см

Описание:

Фитбол ("швейцарский" или гимнастический мяч) - мяч предназначен для занятий фитнесом, гимнастикой, йогой и пилатесом. Он незаменим в реабилитационный период после продолжительных болезней. Фитбол можно использовать как в домашних условиях тренинга так и в тренажерных залах. Занятия с гимнастическим мячом направлено на развитие и укрепления мышц и суставов всего тела человека, это универсальный тренажер, который повышает тонус, развивает гибкость, нормализует давление, помогает исправить осанку и, самое главное, снимает чувство «усталости» в спине. 

Как правильно выбрать диаметр мяча для фитнеса (фитбола)?

- от 155 - 165см. - подойдет фитбол диаметром 55см.
- от 165 - 175см. - подойдет фитбол диаметром 65см.
- выше 175см. - подойдет фитбол диметром 75см.